月月食谱

本月介绍一组鳕鱼的营养保健食谱。鳕鱼通体只有1条主刺，肉质鲜美、人口清醇，是食用十分广泛的经济鱼类，世界上不少国家把鳕鱼作为主要食用鱼之一。营养功效：鳕鱼营养丰富、刺少，是老少皆宜的营养菜品。