试论体育运动对学生心理健康的影响

近些年来,在校学生因心理问题产生的恶性事件不断增多,说明当今学生的心理压力越来越大,表现为心理脆弱,适应环境能力差,甚至导致严重心理病变……用什么办法能够促进学生的心理健康发展呢?本文通过社会考察、文献资料等方法进行研究分析,认为体育运动可以促进学生建立良好的自我概念,有效改善情绪状态,树立自尊心与自信心,培养坚强的意志品质,改善人际交往能力。而这五个方面的素质提高,就能够有效解决学生的心理健康问题。