广州市增城区老年人身体素质对体育锻炼的影响研究

院随着人口老龄化社会的到来,体育对于促进和维持健康具有重要作用。经过政府的相关调查,健康成为人们追求幸福的首要标准,在社会全面发展,“文明病”和“亚健康”困扰人们的今天,体育发挥越来越重要的作用,休闲与体育的结合成为一种时尚的健康文明的生活方式,体育在国民素质和国民幸福指数的提高中发挥越来越重要的作用,国家也从政策上和法律上保证全民健身事业的发展,积极应对人口老龄化。本文采用文献资料法、问卷调查法、访谈法等方法调查广州市增城区老年人身体状况对于全民健身的影响情况,以提高老年人的健身质量,寻找老年人在健身过程中需要解决的问题,积极应对人口老龄化。为政府的老年人体育政策实施提供相应的数据支撑和理论支持。