“悟”与“意识转变”——禅宗与精神分析思想与实践的比较探析

“Enlightenment” and “the Change of Consciousness”——A Comparative Analysis on the Thoughts and Practice of Zen and Psychoanalysis

中国的"禅宗"主要以特定的修行方式来追求明心见性之"开悟",西方的"精神分析"主要以某些治疗方式实现人之"无意识向意识转变",两者皆是通过彰显人的真实本性使人获得幸福安宁之心理状态的思想和实践,而且它们在关于"自性"与"无意识"的概念理解、"悟"与"无意识转变"之心理状态的描述、达到"悟"和"转变"的实践方法等方面极具相似之处。这些相通之处可以促进彼此互动及发展,运用心理学概念分析佛法有利于现代人更好去理解,而诸多禅宗的开悟实例对心理学的研究更是宝贵的资源等。