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冬至养肾 贵在养“藏”
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摘要
冬至,俗称“冬节”“长至节”“亚岁”等.今年的冬至在阳历12月22日,这一天北半球白昼最短,黑夜最长,天气严寒,阴气较盛.冬至节气人体阳气内敛,新陈代谢相对缓慢,应养精蓄锐,休养生息,以利于来年的春生、夏长、秋收.
作者
胡洪涛
机构地区
广东省佛山市中医院
出处
《中医健康养生》
2018年第12期23-25,共3页
TCM Healthy Life-Nurturing
关键词
冬至
养肾
新陈代谢
休养生息
北半球
分类号
R155.1 [医药卫生—营养与食品卫生学]
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中医健康养生
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