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书法养生 被引量:1

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摘要 心安:书法者,学书而循法度.且以法而为不法之大法.吾学书多年,以临帖为功课,于张迁碑、郑文公碑、颜勤礼碑用功最多.这当然不是生计所迫,也不想成为书法大师,而是为了养静、养神、养心、养气.习字必静,静以养神,神而生气,《黄帝内经》“素问”“灵枢”皆以“精、气、神”为人身三宝.“上古天真论”谈精,“生气通天论”谈气,“四气调神大论”谈神,书法于三者而利之,书者寿,盖因“精神内守”,真气从之.
出处 《中医健康养生》 2018年第12期74-74,共1页 TCM Healthy Life-Nurturing
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