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身体功能训练对网球爱好者FMS与运动损伤的影响被引量：1

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摘要功能性动作训练起源于欧美国家的康复领域,目的是对患有运动障碍的人群进行康复训练,其训练效果的有效性迅速被运动领域的训练所借鉴.Steven等认为,功能性训练与日常人体生活中的各个方面展现出来的能力相一致.此外,国内学者认为,功能性训练主要是采用全方位系统的训练,全面提高人体肌肉、各个关节之间的协同运动能力,目的是显著提高运动技能水平.

作者肖盼

机构地区临汾职业技术学院体育教研室

出处《青少年体育》 2018年第11期38-39,共2页 Youth Sport

关键词功能训练运动损伤 FMS 爱好者网球身体康复训练运动能力

分类号 G845 [文化科学—体育训练]

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青少年体育

2018年第11期

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