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28式太极扇动作教学说明 动作分解十一

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摘要 26白鹤亮翅 动作分四步完成;①马步抱扁重心下移,右脚开步成马步;同时右手扇收到腹前,手心朝上抱扇,左手掌心朝下附在右小臂内侧,目视扇的方向(图108)。动作要点:抱扇的距离手离身体一尺远,切不可紧贴身体扇子端平。
出处 《新体育(社会体育指导员)》 2018年第5期24-25,共2页 Social Sports Instructior
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