老来关节衰，膝盖负重伤不起

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摘要爬山伤膝风险大首先，很多老年人的体形都偏胖，爬山时膝盖负重大；第二，随着年龄增加，膝关节会不可避免地出现磨损、老化，多数人40岁以后就会出现骨质疏松、骨关节退化，如果60岁以后不注意关节保护，经常爬山，很容易导致受伤；第三，调查显示，60岁以上人群患骨关节炎症的达70％以上，爬山可导致炎症加重；第四，老年人多患有心血管疾病、心肺疾病.

作者钱军

出处《健康》 2018年第12期72-73,共2页 Health

关键词膝关节心血管疾病重伤骨质疏松老年人爬山炎症

分类号 G420 [文化科学—课程与教学论]

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