跆拳道教学对高校学生身心健康的影响

跆拳道作为一种防身健体的武术运动历来为人们所追捧,于2000年悉尼奥运会正式成为奥运会比赛项目,目前跆拳道也逐渐渗入高校学生的生活中。近年来,由于学业和各种压力过大,高校学生的身心都受到了很大的打击,这一现象也引起了国家与社会各界的广泛关注。为了解决这一问题,各方将跆拳道引入高校课程中,以增强学生体魄,培养学生坚强意志。本文将简述跆拳道对高校学生身心健康的影响。