一例“大学新生适应不良”咨询案例

大学生活对于那些刚刚步入成人阶段的新生们来说,是一种全新的模式,初进大学的新生大多数同学会产生大学生活适应期的心理问题。这样的心理状态,首要原因是新生心目中的大学与现实中的大学发生冲突,产生心理落差;其次是新生对新环境,尤其是复杂的人际关系、不同的教学模式的不适应。从而产生困惑,导致心理失调,如不及时调整,会产生诸如失落、自卑、焦虑、抑郁等心理问题。本案例属于典型的"大学新生适应不良"问题。针对本案,咨询过程中,采用现实疗法,来帮助求助者接受自己的行为,并对自己的行为负责,让求助者学会更富有建设性的行为方式,从而获得成功和快乐。