入冬饮茶 有助“养藏”

'立,建始也,冬季自此开始。冬,终也,万物收藏也。'随着冬天到来,天气渐寒,需格外注意身体,今日我们就来聊一聊入冬如何喝茶养生。入冬后,人们的身体状况如何呢?《黄帝内经》有言:'肾者,主蛰,封藏之本,精之处也,其华在发,其充在骨,为阴中之少阴,通于冬气。''冬三月,此谓闭藏,水冰地坼。'在冬天,气候寒冷,万物蛰伏,天地间阴气极盛,阳气闭藏,一派肃杀之气。此时人体如同大自然一样,阴极阳伏,代谢降低,情绪内向,阳气内敛、收藏,不能温润皮肤,易致皮肤变干燥、缺乏弹性。