给秋补“扫雷”

Fallacies about Food Treatment

俗话说:"一夏无病三分虚",夏季过后,人极易出现倦怠,乏力,纳呆等状况。《管子》中记载:"秋者阴气始下,故万物收。"中医理论认为:"春夏养阳,秋冬养阴"。此时进补十分必要,但如果进补不得法,费钱费力不说,对身体更是有害无益,所以秋补切忌乱补。