大暑养生吃什么好?

大暑已至,意味着一年中气温最高最热的时期的到来。高温难耐的天气,稍不注意就会出现中暑的症状。那么该如何在燥热的天气下健康养生?大暑养生吃什么好呢?下面跟着小编来看看吧!多吃苦味的食物苦味的食物不仅清热,还能解热祛暑、消除疲劳。因此,在大暑节气。