巧用“心理学”知识提高普通高校体育公选课教学质量探究

本文运用文献资料法、访谈法、观察法、问卷调查等方法,对普通高校大学生的心理状况和体育教学过程中心理学知识的运用进行了调查和研究。结果表明:当代大学生承受的心理压力大,心理疾患率显著增加。本文通过体育锻炼对大学生心理方面积极影响的探究,结合当代大学生心理特点和存在的心理疾患,将心理学的相关知识运用到高校体育公选课教学中的各个环节,从而减轻大学生的负面心理问题,塑造和改善大学生心理健康,也为提高和改进普通高校体育公选课教学质量,深化体育教学改革和促进人的全面发展提供一定的理论依据。