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已凉未寒好锻炼

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摘要 "八尺龙须方锦褥,已凉天气未寒时".入秋以来,气温明显下降,湿度明显减少,在经历了炎夏的酷暑和湿闷后,人们倍感秋季的凉爽和舒适.宜人的秋季,也是锻炼身体的黄金季节,这里不妨列出几种比较适宜于秋天的锻炼方法.

作者霍寿喜

出处《环境》 2002年第9期25-25,共1页 Environment

关键词秋季体育锻炼慢跑登高冷水浴

分类号 G804.3 [文化科学—运动人体科学] R165 [医药卫生—公共卫生与预防医学]

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环境

2002年第9期

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