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关于太极拳“心静体松”及“以意导体”
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摘要
关于太极拳“心静体松”及“以意导体”吴洪革太极拳是一种以柔和、缓慢、稳静、轻灵为主的运动。动作圆活,处处带有弧形,运动绵绵不断,节节贯通。练习太极拳,对中枢神经系统、呼吸和心血管系统、消化系统、骨肌肉等运动器官都有良好作用。特别是运动中要求“心静体松...
作者
吴洪革
出处
《黑龙江农垦师专学报》
1995年第2期94-95,共2页
Journal of Heilongjiang Nongken Normal College
关键词
极拳
导体
意念引导
预备式
脑皮层
中枢神经系统
姿势正确
消除疲劳
心血管系统
紧张状态
分类号
S [农业科学]
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黑龙江农垦师专学报
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