夏季谨防“湿”

入夏季,气温升高,天气炎热。这时的气候特点除了热之外还有:湿:。中医认为湿为阴邪,容易阻遏气机,影响体内气的运行。所以,夏季在防暑的同时,还需谨记要防湿。何谓"湿"湿是指外界环境的湿度大,同气温一样,湿度也是影响人体舒适感的重要因素。三伏天天气闷热,阴雨连连,湿气很重。很多人容易出现胃口差、口干、咽痛、恶心呕吐、小便赤黄、关节酸痛、出现疱疹等症状,就是因为湿气影响。