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九种能增强心血管功能的运动

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摘要 九种能增强心血管功能的运动张日鉴一、舞蹈舞蹈这项活动可保持身体匀称。这种娱乐式运动常可代替一般过于剧烈的冲击、弹跳式运动，不容易造成身体损伤。通常每跳１０分钟的舞蹈约释放６０至９０卡热，这要看活动的强度而定。二、滑雪越野滑雪亦可避免负重受到损伤。它需...
作者 张日鉴
出处 《前进论坛》 1994年第Z4期29-29,共1页
关键词 心血管功能 临床研究 越野滑雪 身体机能 举重运动 腰椎间盘 顺风而行 动作速度 游泳 身体损伤
分类号 D6 [政治法律—中外政治制度]
前进论坛
1994年 第Z4期

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