青少年的体质下降与运动损伤

青少年正处于身体生长发育的关键时期,体育运动是必要的锻炼手段之一。但是,参与体育运动难免会发生运动损伤。归纳青少年参与体育运动带来好处的同时,也指出了运动过程中产生的运动损伤,并对造成运动损伤的原因进行简单分析,呼吁社会共同关注青少年的体质健康。