试析循环练习法在高校体育健康教育中的效用

Study on Application of Cycl-Training in P.E Teaching in College

设计并使用循环练习法 ,对大学一年级体育普修大学生进行了教学对比实验 ,结果显示 ,该法在提高大学生体育教学的总体效果上好于一般教学法 ;该法有机地将高强度和大运动量结合在一起 ,优化的高校体育课密度结构 .提高的体育课运动负荷水平 ,有效地改善了大学生有氧耐力状况 ,并提高了大学生体育运动中的协调能力 ,并由此提高了大学生体育学习的自信心。同时 ,操作过程中各类新的运动刺激不断涌现 ,使得学生在体育课上积极参与 ,学习的自主性有明显提高 。

The author designs the method of Cycl-Training and puts it into practise in P.E teaching in college , and finds that this method does good to shudents' stamina better than that of general method does , so does the college students' harmonious ability ,self-confidence in physical learning , and can improve their interest of P.E observably.