音乐与养生

所谓养生,即通过养怡以保健康长寿之意。根据世界卫生组织的标准,“健康”既包括身体健康无病,还涵盖了精神上心理上的正常。健康长寿,这是古今中外全人类共同的美好愿望。 音乐与养生关系密切。纵观古代善养生者,大多与音乐结下不解之缘。 中国伟大的思想家、政治家、教育家孔子,一生即爱好琴艺,琴,其实也泛指音乐。因中国古代的诗歌都有各自的韵律,和着乐器的伴奏而吟咏,故广义地讲,琴的范畴包括诗歌和音乐。