初秋多吃酸味水果

立秋后,在饮食上要"增酸",以增强肝脏的功能,抵御过盛之肺气。下列水果可供选择:苹果中医认为,苹果具有生津、润肺、除烦、开胃、醒酒等功用,对消化不良、气壅不通者,可榨汁服之。