运动解疲劳

五一长假结束后,人们又纷纷回到工作岗 位,但我们常会听到:“为啥我歇了7天,还是感到特别累呢?”“休息也没见轻松,我还是很疲倦”……这其中的原因:其一可能是受“假日综合征”的影响;其二可能是“慢性疲劳综合征”导致的。 那么,什么是慢性疲劳综合征呢?简要说。