用力当防闪腰

闪腰,是从事体力劳动的矿工,极易发生一种常见病、多发病。闪腰虽然不算大病,但非常痛苦。闪腰,轻者酸胀剧痛,不敢弯腰,侧扭和转身,走路腰直不起来,行动困难;重者也可导致腰肌撕裂,神经捩伤、韧带纤维离断,乃椎腰椎骨折或腰间盘脱出。闪腰次数多了还容易留下腰肌纤维炎。