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金币教室
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摘要
进攻区域:禁区右边距篮3-4米处。①②持球左顾右盼,使对手不知道自己的用意。以左脚为轴,右脚前转180度面对防守者,持球准备右切底线。③右手运球,左手护球,向右侧重重拍球,似乎要从左侧上篮,吸引防守者堵底线。④以左脚为轴,右脚突然向左前侧跨步持球而去,如弓箭离弦摆脱防守。⑤右脚落地,左脚接着跟上成面向篮的姿势,把防守者丢在了底线的一侧。⑥接着起跳高手投篮,即使防守者拼命封盖,不是封不住高度,就是封不住角度。此招令人防不胜防。
出处
《当代体育(扣篮)》
2004年第18期52-54,共3页
关键词
防守者
抢篮板球
进攻队员
防守队员
中枢脚
抢球
反弹传球
移动进攻法
篮圈
不知道
分类号
G841 [文化科学—体育训练]
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当代体育(扣篮)
2004年 第18期
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