健康与饮食

Health and Diet

在当今的中国,我们可以看到不均衡的饮食和运动的缺乏引发了越来越多的健康问题。我们需要采取行动来解决这一问题了。父母应该谨记他们的孩子需要吃足够多的健康食品。这些健康食品并不包括大部分的零食,因为它们含盐或含糖量太高,快餐中的不健康食品也是如此。想要健康的人们应该坚持吃'绿色饮食'。这意味着要多吃蔬菜。