夏天身体调理要素

月有阴晴圆缺。我们的身体也一样,它就像一个小小星球,一年或是一天之中,每个季节、每个时辰都有一个脏器主持,那就是它最活跃的时段。随时间消逝,它会逐渐减弱到低谷,也就是薄弱期,如此循环往复。如果我们顺应了身体的生物钟规律,摸准薄弱那一时一刻,拾遗补缺,身体就能被调校到最佳状态。