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老年人冬季饮食要领
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摘要
科学合理地安排饮食,不仅是生命运动的基本要求,同时也是预防疾病、保持健康、提高生活质量的保证。 中国传统医学有“药补不如食补”之说,并且非常强调因时因人制宜。传统医学认为冬季阴气盛极,阳气潜藏,万物生机闭藏。
作者
郑志坚
赵敏
出处
《保健医苑》
2002年第1期39-39,共1页
Health care
关键词
自我保健
冬季
膳食结构
老年人
分类号
R161.7 [医药卫生—公共卫生与预防医学]
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