乒乓球训练中的身体素质练习

实践证明,乒乓球运动员不重视全面的身体训练,是不可能达到高水平的。现代乒乓球技术的发展,更需要具有全面和良好的身体素质做保证,这种素质必须是全面的、合理的、有针对性的,并且是因人而异的,只有全面的发展了身体素质,才有可能在乒乓球训练中达到技战术要求的标准,才有可能实现更为全面的技战术意识,达到我们所要求的目标。