努力全都白费了 体重直线飙升

有6-9个勾勾你应该是个很讨厌运动的人,有人拉你去体育锻炼,就像要了你的命一样。不过如此懒情的你却有着响亮的口头禅: "我一定要好好减肥!"这种雷声大雨点小的减肥方式成为你小肚子一大比一天明显的主要原因。所以你对自己的整个腹部都要特别的注意,要好好地、每天利用固定的时间运动让身体动起来,才能减轻腹部的负担。