解析定向越野中核心力量训练

我国在发展我国优势体育项目的同时,更加全面发展我国的体育项目。核心力量训练在我国多个体育项目中得到广泛的应用,且已经取得良好的成果。该文先是对定向越野中核心力量训练的调查与研究,又详细阐述了核心力量训练与传统力量训练的区别,最后分析介绍了定向越野中核心力量训练的应用与建议。