“轻体育”在高校武术散打教学中的应用与实践研究

随着经济的不断发展,生活水平的不断提高,除了专业的体育院校,其他高校对于体育运动项目的传承与发展基本进入了如火如荼的阶段。高校本身就可以作为武术散打发展良好的平台,可是结果却不堪入目。武术散打这项运动要想可持续发展,必须走多元化道路,不能一味的走竞技路线,要采纳其他项目的优点,例如跆拳道,走大众化的道路,让所有人了解散打,不自主的去练习散打。由于散打自身的技术特点,动作变化莫测,对抗激烈,容易产生运动损伤,所以针对两难问题,结合"轻体育"理念,通过简化比赛规则,使运动负荷经济化,让学生真正体验散打运动的快乐,旨在为当前学校武术教学改革提供参考。