重庆三峡学院公体课学生练习太极拳的因素

随着我国素质教育的全面开展,目前我国高校教育发展与改革的中心是如何提高学生的综合素质以及如何培养优秀的跨世纪人才。当前我国高校的体育教育中现代竞技体育占体育教学的主导地位,但是随着大学生终身体育意识的增强,一些传统的体育项目如太极拳正在受到大学生的热捧。太极拳其本身所具有的强身健体的外在功能和降低心理疲劳,从而达到身心锻炼的效果。党的十八大提出"新世纪新阶段。党中央抓住重要战略机遇期,在全面建设小康社会进程中推进实践创新、理论创新、制度创新,强调坚持以人为本、全面协调可持续发展"。正因如此,已经有许多高校把太极拳列为体育课的重要教学内容之一,这一极具意义的举措对于大学生的身体和心理均有作用。