浅议健康体育理念与高职院校体育教学

当前,随着人们生活水平的提高,生活节奏逐渐加快、社会竞争愈加激烈,学生的精神压力比较大,这也直接导致了学生的体制下降明显,存在较多心理障碍,这个问题已经成为了全国人民关心的重要问题。现在学校体育教学的目标便是让学生保持身体健康,并掌握一些基本的体育知识和技能,养成良好的生活态度,切实提高学生的运动水平,培养学生每天运动的习惯。