儿童少年田径早期专门化训练探究

该文采用文献资料法、逻辑推理和综合分析等研究方法,通过儿童少年田径运动员的早期训练为切入点,结合世界田坛优秀运动员的训练经历,总结出运动员后期水平的高低和"运动寿命"的长短跟运动员早期训练密切相关。在早期训练过程中,应根据少儿运动员不同年龄阶段的身体运动能力,采用科学合理的训练手段与方法进行针对性训练,杜绝早期专项化训练倾向。