关于高校足球运动员的体能训练研究

为了使高校足球运动员获得更好的比赛成绩,需要对体能训练方面的工作产生更多重视。本文对高校足球运动员身体机能、运动素质、身体形态等方面的训练进行分析,对专项速度、耐力、灵敏性、核心力量等方面的训练方法进行阐述,希望为高校足球运动员体能训练工作的开展提供一定启发和参考。