浅谈健美操教学及作用

体育教学的作用在高考制度下,常常被忽视。每个成功的人士,即使不拥有强健的体魄,最起码需要有健康的身体。即便不拥有坚毅的意志,也需要稳定的思想状态。而体育锻炼,体育教学正是实现健康身体,良好的思维状态的有效手段。作者长期从事体育工作。本文主要介绍健美操课程的重要作用。从健美操的定义入手,介绍健美操,如何学习健美操。健美操在身体素质和精神层面发挥的的重要作用做出了阐述。