不须服药防感冒简法

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摘要 (1)速擦掌面法:两手掌平展,相对合拢后,做快速的前后直线推擦运动,速度要尽量快(每分钟300次以上),并使两手掌用力合拢,以增加两掌之间的摩擦力。每次速擦半分钟,可使两手掌发烫,并有热流向上肢传导。 (2)环摩面部法:上法做完后,立即用发烫的一只手掌按在前额上,另一只手掌面叠放在这只手掌背上。

作者余宗南

出处《医学文选》 1990年第1期6-7,共2页 Anthology of Medicine

关键词手掌摩擦力面部按摩掌面分钟直线环形传导热流速度

分类号 R [医药卫生]

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