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五分钟防感冒效验

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摘要洗:晨起用冷水洗脸(不能坚持者可用冷水擦鼻)。漱:用盐水漱口,清除痰液及微生物等。搓:两手置于胸前,对掌相搓,搓热为止。按:①按迎香:两手拇指屈曲,以拇指第一指关节互相搓热后,按摩迎香穴50次(达热感为度)。②按风池:两手小鱼际肌(小指侧手掌),同时自上往下。

作者周稔丰李自然

出处《医学文选》 1990年第1期7-7,共1页 Anthology of Medicine

关键词微生物迎香穴拇指指关节鱼际肌冷水屈曲盐水痰液对掌

分类号 R [医药卫生]

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