夏季自制祛暑清凉饮料

一、清暑解毒茶:用金银花、连翘、鲜荷叶、鲜竹叶各10克,煎水或泡茶凉服、既能祛暑解毒,又可预防和治疗夏季痱子及疔疮疖肿.二、消暑明目茶:白菊花、决明子、槐花各10克煎水代饮凉服,可消暑清热,明目提神;长期服用有明显的降压作用;