夏季游泳问答

夏季为什么要游泳?尽管烈日炎炎,但天然水域或游泳池的水温却低于气温和体温。因此,每当高温酷暑之际,人们都希望在水里泡泡,顺理成章地,游泳便成了人们夏季的主要运动。经常游泳,可以有效地增强体质,如提高肌肉的坚韧性和关节的灵活性、促进新陈代谢和胃肠的消化功能。