松驰精神紧张的八项妙法

近年来科学研究证明,长期精神紧张是导致癌症心血管疾病、溃疡病、神经衰弱等病的重要原因之一。英国有位医学家,仔细调查了二百五十多位癌症患者,其中一百五十六人在发病前,都处在精神紧张状态或精神上受过严重打击。世界上许多学者认为:精神紧张如同环境污染和缺乏运动一样,是现代社会损害人类健康的三大敌人。为了身体健康,多为四化做贡献。