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骑自行车的防护保健

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摘要 “马有失蹄,人有失足”。骑自行车更有跌倒的危险。笔者有两个同伴都因骑自行车不慎,跌断了左下肢,而且均因股骨颈骨折后,对位不好,造成终身残疾。可见骑自行车的安全保健至关重要。骑自行车时,除了要谨慎小心,避免跌倒以外,假如一旦发生摔倒,与其拼命保持平衡,还不如索性摔倒。因为勉强保持平衡,就忽视了防身的一面,万一保不住,终于摔倒时,就会产生严重的挫伤、脱臼或骨折等后果。所以,这时应果断、迅速地把车子抛掉,人向另一侧跌倒。全身肌肉绷紧,尽可能用身体的大部分面积去与地面接触,
作者 应根唐
出处 《医学文选》 1991年第6期13-13,共1页 Anthology of Medicine
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