孕妇游泳顺产健身

在日本东京一家健身俱乐部的宽敞的游泳池里,许多将要临产的孕妇双腿搭在缆索上,静静地浮在水面上。游泳池水温为三十一摄氏度,气温三十三摄氏度,在池边呆上一会儿,就会热得浑身冒汗。吸气,吐气!教练员大声指点着孕妇们如何正确呼吸。孕妇们一个个仰面朝天,隆起的大肚子好似水面上浮起的花皮球。这就是在日本盛行的孕妇游泳。孕妇们下池前,先测血压、身高、体重、心跳等,做孕妇体操,然后在水里做准备操,随后开始蛙泳、仰泳、自由泳,接着练学呼吸法,最后训练水中憋气。上岸后,