体质简便测定法

随着年岁的增长,谁都想知道自己的体质是否与年龄相适应。日本学者野原发明了一种十分简便的体质测定法——闭眼金鸡独立测验。按这种方法,20～30岁的人闭上双眼,抬起一条腿,单腿原地支撑10秒钟左右,就算合格。随着年龄的增长,标准相应降低。闭眼金鸡独立测验,可把人体各器官复杂的机能状况一下子如实反映出来,且具有趣味性。此法就地可行,请君不妨一试。