家庭保健按摩方法

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摘要推法:用指腹或手掌在皮肤上单方向直线推动,紧贴皮肤,用力要稳,速度要慢。能促进血液循环,提高肌肉兴奋性,所谓舒筋活络。顺经脉循环方向为补,逆之则为泻。摩法:用食、中、无名指指腹或手掌附着于皮肤,做有节律环形抚摩运动,用劲缓和自然,速度120次/分。用于胸腹胁肋。可调节胃肠蠕动,能理气和中、消积异滞。擦法:用手掌或大、小鱼际部分于局部,进行直线来回摩擦,紧贴皮肤,不硬用压力,

作者王茜

出处《医学文选》 1992年第2期57-57,共1页 Anthology of Medicine

关键词皮肤循环方向舒筋活络小鱼际血液循环手掌兴奋性胃肠蠕动按摩方法速度

分类号 R [医药卫生]

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