陈立夫的养生之道

台湾国民党元老陈立夫先生已登耄耄之年,依然神采奕奕,当记者请教他的养生之道和长寿秘诀时,他笑着答说:“我将自己的体会概括为“四十八字养生诀”:即养身在动,养心在静;饮食有节,起居有时;