“铁脚道人”无药方

夜读古籍,有明代铁脚道人编纂《霞外杂俎》一册,里面内容,多是谈摄生修养,调适精、气、神的方法。其中二首方剂,一为快活无忧散,一为和气汤。以其药味简捷、人皆随身携带、制作服用方便、常年服之不攻伐损伤脾胃气血、老中青皆宜,并有广泛的适应范围。