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食物可调整性格
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摘要
情绪不稳定,波动大的人,应补充钙质,可多选食富含钙质的食物,并注意与富含磷质的食物相配合。富含钙质的食物有牛奶等乳类、蛋类、虾、豆制、排骨、海带等。富含磷质的食物如鱼类、栗子、葡萄、鸡肉、红枣、羊肉等。
作者
科中
出处
《医学文选》
1993年第3期71-71,共1页
Anthology of Medicine
关键词
食物
情绪不稳定
钙质
维生素
可调整
含磷
牛奶
海带
红枣
补充
分类号
R [医药卫生]
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医学文选
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